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Uma das melhores lembranças que tenho da minha infância é da companhia da minha avó Hermínia, ela era muito quietinha mas sempre estava por perto e rindo das coisas que fazíamos de errado. Obviamente não me lembro da época em que ela me pegava no colo, mas certamente ela o fez muito, pois morava perto de casa e nos visitava com frequência. 

Entendo que todo ser vivente gosta de carinho e o amor de vó é um amor tão grande que transborda e quando você embala o bebê isso ultrapassa as barreiras físicas, transmitindo amor, energia e carinho. Entendo também que quando somos avós nos sentimos mais leves e mais descontraídos por não termos mais tanto a responsabilidade sobre aquela criação. Sei da imensa responsabilidade que temos de apoiar a educação escolhida pelos pais, não extrapolando os limites que eles colocaram, mas trazendo nossa experiência como coadjuvantes. 

Uma das coisas que fiz na gestação da minha última neta foi escutar o podcast “Mamilos”sobre Maternidade, e lá pude me atualizar sobre várias situações e temas, recomendo!

E outra coisa, caldo de galinha e colo de vovó não faz mal a ninguém. 

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O primeiro passo para uma noite bem dormida é a criação da rotina do sono. 

Sei que a chegada do bebê e do puerpério já são por si só uma fase turbulenta e cheia de novidades para os novos pais e, pensar em criar uma rotina pode parecer chato e mais uma obrigação, mas a rotina é importante para dar liberdade e previsibilidade nos momentos que ficarão reservados para que os pais também possam descansar e ter seu tempo juntos. 

Até o terceiro mês de vida a rotina ainda está sendo formada e nessa fase, pela minha experiência, é mais difícil criar regras e por isso o mais importante é conhecer seu bebê. 

Na criação da rotina do sono repare se seu bebê demanda dormir mais ou menos, entenda os diferentes tipos de choro (“uauauaua é fome, ueueueue é cansaço, etc), acompanhe as sonecas ao decorrer do dia e tente definir o horário “ideal” para começar o ritual do sono. 

Na minha época, quando a hora de dormir chegava a gente costumava ir deixando o ambiente mais aconchegante e mais escurinho para as crianças irem entrando no clima. 

Também tinha o costume de dar o “popô”, que era um pedaço do cobertor preferido ou uma fraldinha bem macia, que dava a sensação de segurança. Uma dica legal é que as mamães durmam com o popô para que seu cheiro fique impregnado nele e o bebê não se sinta sozinho. 

Garanta que seu bebê não esteja nem quente demais e nem com frio, a dica aqui é que ele esteja com uma peça de roupa a mais que você, isto é, se você está de blusa de frio fina, coloque uma blusa mais grossa nele.

Outra dica legal é ficar junto um tempo e cantar músicas de ninar, sempre num tom de voz abaixo do usado durante o dia.

Tenha também um ritual de boa noite, explique para seu bebê que chegou a hora de dormir, deseje boa noite e saia de perto.

ps: A OMS (organização mundial de saúde) recomenda que não deixemos nada no berço da criança, então tirem o popô ou a fraldinha assim que o bebê dormir.  

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