O que é uma doula?

A doula é uma mulher que apoia outra mulher durante o momento tão transformador que é o parto.

Diferente do que muitas pessoas acreditam, doula não é a mesma coisa que as parteiras tradicionais. Doulas recebem treinamento sobre como é um parto normal e, principalmente, sobre formas de fornecer suporte físico emocional para a mulher durante a gestação, parto e até no pós parto.

O principal papel da doula é de estar acompanhando aquela determinada mulher e família oferecendo apoio emocional, sem obrigações técnicas, como fazer qualquer exame ou “fazer o parto” (mesmo porque, quem faz o parto é a mulher).

Em termos modernos, podemos dizer que a doula é uma “coach de parto”, embora eu espero que esse termo não se popularize…

Quem pode ser doula?

Para ser doula é necessário fazer um curso livre. Não há necessidade de ter alguma formação específica, embora seja muito comum doulas formadas na área da saúde (como fisioterapeutas e enfermeiras). 

Os cursos variam muito em seu tempo de duração, e ensinam sobre a fisiologia do parto e formas de ajudar a mulher a controlar a dor que ela pode sentir durante o parto. Assim, a doula será capaz de orientar a mulher e família durante a gestação para que ela possa escolher sobre a equipe que vai acompanhá-la, local do parto, formas não farmacológicas para o alívio da dor, etc.

É comum também que a doula seja uma mulher que teve uma experiência ruim no seu parto, e após se informar decidiu ajudar outras mulheres para que não sofram o mesmo que ela sofreu.

Vale a pena?

Para a mulher que está buscando um parto normal respeitoso, vale muito a pena!

Existem vários estudos que mostram que o trabalho de doulas ajuda a prevenir uma cesárea, diminuem o uso de anestesia (já que as mulheres ficam mais confortáveis durante o parto e acabam não solicitando), e melhora a satisfação da mulher com a experiência do parto (o que ao meu ver é um dos melhores benefícios).

Ter alguém com que você possa contar durante esse momento tão importante que é o nascimento do seu filho faz com que a experiência seja muito mais positiva!