Rede de apoio para as novas mamães

Minha filha sempre trabalhou fora e quando engravidou sabia que não teria mais de 4 meses de licença maternidade, aliás, sabia que bem antes da licença acabar ela teria que pontualmente trabalhar, seja de casa ou da empresa. Portanto, no último trimestre de gravidez ela procurou dedicar tempo para preparar sua rede de apoio. 

Em primeira instância ela contratou uma assistente para ajudá-la nos afazeres de casa, pois sabia que não conseguiria cuidar da casa e do bebê ao mesmo tempo com tranquilidade. 

Descobriu também um grupo de mulheres que trabalham como babás pontuais, o nome desse grupo é xxxxx e você pode contratá-las para uma eventualidade. 

Outro suporte que ela encontrou e que achei muito legal foi o Mamusca de pinheiros em SP, eles fazem oficinas para pais e filhos, mas também fazem um estilo de colônia de férias. Vale procurar um desses no seu bairro ou cidade. 

Mas, sabemos que nem todo mundo pode contratar uma assistente ou seguir esse modelo, por isso vou trazer aqui outras possibilidades que funcionaram no meu tempo e que continuam fazendo sentido nos dias de hoje.

Antes do bebê nascer cozinhe e estoque comidas para pelo menos o primeiro mês, algumas marmitas considerando carbos e proteínas te ajudarão a se manter nutrida e sem ter uma alta demanda na cozinha. Já congele tudo em vasilhas apropriadas para o descongelamento no microondas.

Outra dica importante é pensar em adquirir uma máquina de lavar louças. Existem também saquinhos que esterilizam os objetos do bebê em poucos segundos no microondas. 

Comprar polpa de sucos congelados também ajudarão a te manter hidratada sem demandar muito.

No mais, tenha a família e os amigos por perto, você vai precisar de alguém para te ajudar e nao sinta vergonha ou receio de pedir de maneira direta, esse é um bom momento para conhecer seus verdadeiros amigos. Na minha época, minha mãe Jaci me ajudava diariamente, assim como também minhas irmãs, pelo que sou grata eternamente. Esta ajuda é muito mais importante do que se pode imaginar, porque não é só a ajuda material, mas a companhia e a afetividade contida nela.

#carinhoparaamae #rededeapoio #apoio

Neusa Leonardi lopes

Avó da Bruna, da Maria Flor. Mãe de 4 filhos, Priscilla, Camilla, Leticia e Caio. Uma pessoa faz tudo, que ajuda e conversa com todos. Uma mulher de fé e coração cheio de amor.