Quando engravidei da minha primeira filha me preparei para o parto normal e para receber essa nova vida, mas ninguém me alertou de que a amamentação poderia ser a parte mais difícil e imprevisível.  O leite pode vir em grande quantidade, em pouca, os seios podem empedrar, o bebê pode ter uma pega incorreta, você […]

Geralmente os bebês gostam de banho, pois se lembram do útero materno. Mas exceções podem acontecer e eu gostaria de ajudá-los com algumas dicas.  O primeiro passo para garantir um momento de diversão é a escolha do momento do banho, certifique  que seu bebê não esteja com fome ou sono antes de iniciar o ritual […]

Uma das melhores lembranças que tenho da minha infância é da companhia da minha avó Hermínia, ela era muito quietinha mas sempre estava por perto e rindo das coisas que fazíamos de errado. Obviamente não me lembro da época em que ela me pegava no colo, mas certamente ela o fez muito, pois morava perto […]

Logo que minha neta mais nova nasceu, Maria Flor, fiquei 21 dias seguidos na casa da minha filha. Eu sabia que aquele era um momento muito esperado por ela e pelo meu genro e que eu estava ali para dar apoio e amor, mas sem invadir o espaço da família que estava sendo iniciada.  Tentei […]

Fiz aqui uma listinha de coisas que vi que minha filha faz diferente do que eu fazia na minha época, tanto com o bebê como com ela mesma: Antes E agora Dormir com fralda no rosto Não pode nada no berço, a OMS é expressa em dizer que qualquer objeto no berço aumenta o risco […]

Minha filha sempre trabalhou fora e quando engravidou sabia que não teria mais de 4 meses de licença maternidade, aliás, sabia que bem antes da licença acabar ela teria que pontualmente trabalhar, seja de casa ou da empresa. Portanto, no último trimestre de gravidez ela procurou dedicar tempo para preparar sua rede de apoio.  Em […]

Entre dois e três meses os bebês começarão a levar a mão e os objetos que encontrar à boca, por isso manter as mãos higienizadas é importante para evitar doenças e uma exposição desnecessária à microorganismos prejudiciais ao bebê.  Entretanto, muitas pessoas desavisadas pegam na mão do bebê para brincar e interagir. Como boa vó […]

O primeiro passo para uma noite bem dormida é a criação da rotina do sono.  Sei que a chegada do bebê e do puerpério já são por si só uma fase turbulenta e cheia de novidades para os novos pais e, pensar em criar uma rotina pode parecer chato e mais uma obrigação, mas a […]

Quando engravidei senti uma necessidade de entender melhor com meus pais como tinha acontecido meu nascimento, como foi meu período de amamentação, como foram meus primeiros dias de vida, das dificuldades e alegrias de terem me gerado.  Acredito que quando nos preparamos para ser mães passamos a dar mais valor nas nossas, estejam elas vivas […]

Minha bebê acabou de completar 3 meses e fiquei numa tremenda preocupação achando que meu leite estava diminuindo e que ela estava passando fome.  Escutei diversas pessoas me sugerindo para complementar com fórmula e no desespero falei com o pediatra, ele sugeriu que eu comprasse a fórmula Aptamil 1 da Danone e que usassed uma […]

Assim que a Maria Flor nasceu percebemos que ela tinha o lado esquerdo da cabeça mais pontudo do que o lado direito. Uma amiga comentou que, pelo constatação de outros casos, ela acreditava que tinha haver com casos de partos normais onde o encaixe da pelve havia acontecido de maneira muito rápida, entretanto o pediatra […]

Prepare-se para ver seu bebê chorando com as primeiras vacinas que se iniciarão nos primeiros dias de vida e que o acompanharão por muitos anos. Listei abaixo as vacinas até os 9 anos de idade: Passei o primeiro mês da Maria Flor sem sair de casa, mas depois desse período eu já estava aflita para […]

Basta você sair às ruas com um bebê para aparecer um palpiteiro de plantão.  Eu passei por algumas situações engraçadas, em especial quando eu utilizava o sling. Teve até gente que pediu para ver se a bebê estava respirando e dizendo que ela não gostava daquela posição (a Maria Flor amava o sling, bastava colocar […]

Durante a minha gestação fui uma “babyholic” e em muitos vídeos, blogs e filmes recebi a dica de levar para a maternidade uma lista de todas as pessoas que eu queria que soubessem do nascimento do meu bebê para que, assim que ela nascesse eu pudesse avisar a todos, sem esquecer de ninguém, mas a […]

Nossa filha foi muito esperada, meu marido economista e eu empreendedora, acreditávamos que sabíamos o quanto nossas contas aumentariam, mas estávamos errados.  Talvez o primeiro mantra quando se tem um bebê é o entendimento da frase que “só sei que nada sei” rsrs. Pensamos nas contas mais óbvias, como plano de saúde, enxoval, reforma do […]

Eu já havia tentado praticar yoga algumas vezes na vida e simplesmente a prática não me “pegava”, eu achava muito parado e não conseguia me conectar e sentir prazer. Acabava começando e parando em pouquíssimo tempo. Quando engravidei e comecei a me informar sobre o que era mais recomendado para o parto normal, vi que […]

O que é? A livre demanda nada mais é do que permitir que o bebê se alimente quando ele sente fome.  Muitas pessoas acreditam que é deixar o bebê no peito o dia todo, e não é bem isso. A frequência de tempo das mamadas vão mudando de acordo com a necessidade do bebê. Geralmente […]

Vira e mexe quando estou conversando com um grupo de pessoas, sempre que me perguntam o que eu faço, todos acham muito lindo mas a conversa se desenrola para “como as mulheres aguentam ficar tanto tempo em trabalho de parto, sofrendo” e por aí vai… Existe um senso comum de que o parto normal é […]

Shantala é uma massagem indiana para bebês, que tem diversos benefícios.  Breve História Por volta de 1975 o renomado médico obstetra francês Frederick Leboyer em uma viagem pela Índia ficou impressionado com uma mãe massageando seu bebê. O nome dessa mulher era Shantala. Com ela, ele aprendeu que, na Índia, massagem em bebês é uma […]

O que é? Primeiramente, é importante saber o que é o períneo. O períneo, também chamado de assoalho pélvico, é a musculatura que sustenta nossos órgãos da pelve (bexiga, útero, intestino). A parte externa do períneo é aquela que se encontra entre o cóccix e o púbis, ao redor da vulva (a área externa da […]

Uma das coisas que mais escuto de gestantes sobre a amamentação é o fato delas terem MEDO. Medo da dor, pois só o que escutam de amigas e familiares e que é muito difícil. Elas têm certeza que a amamentação vai dar muito errado.  Diferente do medo do parto, onde é possível escolher ter anestesia […]

O uso do laser já está muito bem difundido na área da saúde. Diversas especialidades utilizam seus benefícios há muito tempo, como a odontologia, por exemplo (lembra aquela luz que o dentista aplicou na sua boca? Provavelmente era um laser!). Seu uso na área obstétrica é recente, e vem trazendo muitos benefícios. A aplicação mais […]

Muitas mulheres ao se verem grávidas começam a buscar informações e se deparam com muita coisa diferente em relação aos tipos de parto. Parto normal, cesárea, humanizado, de cócoras, na banheira, em casa… e por aí vai. Esclarecendo Basicamente, existem duas vias de nascimento: a cirúrgica (cesárea) e a vaginal (normal). As dúvidas surgem quando […]

O que é uma doula? A doula é uma mulher que apoia outra mulher durante o momento tão transformador que é o parto. Diferente do que muitas pessoas acreditam, doula não é a mesma coisa que as parteiras tradicionais. Doulas recebem treinamento sobre como é um parto normal e, principalmente, sobre formas de fornecer suporte […]