Dicas práticas sobre o que muda na hora do parto do segundo filho

Por já ter passado por um primeiro parto acho que a parte emocional fica mais tranquila na segunda gestação, o medo do desconhecido e o entendimento da tal “dor” que muitas mulheres falam já não são novidades. De qualquer maneira as emoções mudam e quero falar disso num outro momento, mas aqui, escrevo esse conteúdo para ajudar as mamães com dicas práticas sobre o que muda fisicamente e na logística do primeiro para o segundo filho durante a preparação do parto.

Na preparação do parto:

Uma das coisas que entendi com minha doula foram os possíveis bloqueios que poderiam acontecer no momento do trabalho de parto e isso foi super importante para tentarmos minimizar imprevisibilidades e deixarmos o momento do nascimento 100% liberado de preocupações. 

Percebi que eu precisaria ter segurança sobre onde a Maria Flor estaria e com quem, caso contrário eu ficaria tensa e não conseguiria estar 100% presente para a chegada da Bela.

Moramos a 450km dos meus pais e eu não queria ter minha mãe em casa antes do nascimento, porque prefiro o suporte dela após o nascimento. E num parto normal não se sabe quando o bebe vai chegar exatamente, portanto tive que planejar e criei 3 planos:

• Plano A: A babá dormia na nossa casa de segunda a sexta-feira. Essa foi a nossa primeira opção pensando em impactar o menos possível a rotina da Maria Flor. Até porque a chegada de uma irmã já é algo grandioso e um tanto quanto tumultuado para um bebe que até então tinha todas as atenções só para ela. 
• Plano B: Se o parto não fosse tão rápido como o da Maria Flor e acontecesse aos finais de semana eu ligaria para meu irmão vir ficar com ela, ele mora em SP a menos de 40 minutos de onde estou hospedada, para isso deixei a rotina dela escrita e alinhada com ele e uma mochila com as principais peças de roupas separadas. 
• Plano C: Uma amiga que mora muito perto do hospital nos encontraria na porta da maternidade caso o parto acontecesse muito rápido como o da Maria Flor e ficaria com ela até meu irmão chegar.

PS: ainda não sabemos qual dos planos será utilizado, pois a Bela continua no forninho. 

Outra coisa que mudou foi no cansaço físico, porque se numa primeira gestação a gente consegue dormir, relaxar e cuidar da coluna (nem sempre), na segunda você tem um bebe que demanda colo e que quer sua atenção. Além disso, meu trabalho requer muito tempo de computador + ficar sentada. Então uma das dicas que acho super importante é que as mamães de segunda viagem separem um tempo para exercícios diários de fortalecimento e alongamento da coluna desde o início da gestação, pois  isso vai trazer muito mais qualidade para a reta final da gravidez. Aqui uma sequência simples, que leva menos de 30 minutos diários e que ajuda demais: livro Estudos sobre a Yoga, Phorte Editora, das páginas 127 a 133.